Мой блог

Ненужные вещи нашей жизни

08.01.14 00:26

!!!!!!_Тана Лот Освободите свою жизнь от  ненужных вещей и эмоций, и вы почувствуете, что стали жить лучше. Не только прочитайте, но и попробуйте.

- Не доказывайте людям свою правоту.

Ваша правота, как правило, ничего не стоит. Доказывая свою правоту, мы только портим отношения с другими людьми и сами себе создаем стресс. Это совершенно бесполезное занятие. Оно того не стоит.

-  Попробуйте отпустить контроль.

Откажитесь от необходимости контролировать все происходящее вокруг вас – ситуации, события, людей.  Позвольте людям быть такими,  какие они есть.

-  Откажитесь от  чувства вины.

Не обвиняйте себя и других людей за обладание или отсутствие чего-либо в вашей жизни, ровно, как и за ваше эмоциональное состояние. Не расходуйте свою энергию. Именно вы ответственны за свою жизнь.

-  Остановите негативный разговор с собой.

Не позволяйте негативным мыслям и эмоциям захватить ваш ум и управлять вашей жизнью. Отнеситесь скептически к тому, что нашептывает вам любящий логику разум. Он может ошибаться. Люди лучше и способны на большее.

-  Не жалуйтесь на жизнь

Измените отношения к  людям, ситуациям, событиям, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Сделайте так, чтобы никто не мог сделать вас несчастным, никакая ситуация не могла вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства, а ваша оценка происходящего.

- Откажитесь от критики.

Примите как факт. Все люди разные и различные жизненные события оценивают по-разному. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не вписываются в ваши критерии.

-  Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

Откажитесь от желания и усилий  быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. Полюбите свое истинное Я.  Вы уникальны на этой планете.

- Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены – это нормальное явление. Они всегда были, есть и будут. Хорошие и плохие. В конечном счете, перемены помогают изменять  нашу жизнь к лучшему.

- Не будьте категоричными.

Не приклеивайте ярлыки на людей и события, в которых вы плохо разбираетесь. Не бойтесь открывать свое сознание новому.

- Отпустите прошлое.

Это сложно. Часто прошлое нравится больше, чем настоящее. Будущее пугает большинство людей. Но настоящее – это все, что у вас есть. И это факт.

- Освободитесь от страхов.

Отгоните страхи из своей головы. Страх это всего лишь иллюзия, созданная нашим воображением. Измените свое отношение к проблеме или ситуации и страх уйдет.

- Перестаньте жить для того, чтобы оправдать ожидания других людей.

Очень много людей живут жизнью, которая им не нравится. Живут в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них. Они делают то, что от них ожидают родители,  учителя, правительство и общество. Они не слышат свой внутренний голос, игнорируют внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они живут без радости, без того, чего они хотят на самом деле… И в конечном итоге забывают о себе.

 

В подготовке статьи использованы материалы сайта

lifeogame.ru

 

 

Вопросы, освобождающие ум

21.06.13 13:04

  !!!!!!!!!!!!!!!!Звездная ночь_2 Алкоголь, наркотики очень коварны. На время они дают ощущение любви. Позволяют раскрывать чувства, которые трудно выразить в трезвом состоянии.

Они позволяют сознанию планировать,  и  человеку становится легко выразить свои эмоции, рассказать о своих проблемах и страхах. В состоянии опьянения алкоголик начинает лучше относиться к самому себе, начинает  жалеть себя, уважать,  и ему кажется, что он сможет сделать все, что пожелает.

Можно подумать о смысле жизни. И о том, как много времени потрачено впустую. И о том, что надо жить по-настоящему. И жить надо начать прямо завтра, утром. Еще есть вре­мя наверстать упущенное.

Ниже приведены вопросы, которые полезно задать себе  каждому  человеку. На эти вопросы не существует правильных или неверных ответов. Но согласитесь, ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.


  1. Вы смотрите на себя в зеркало, представляете, что это незнакомый человек. Сколько бы Вы  дали ему лет?
  2. Чего Вы боитесь больше:  потерпеть неудачу или так и не попробовать?
  3. Жизнь быстролетна. Так почему мы много времени посвящаем тому, что делать не любим, и очень мало занимаемся тем, что нам нравится?
  4. Все подготовительные работы завершены, дело сделано.  Что заняло больше времени – разговоры или сама работа?
  5. Если бы Вам дали возможность изменить только одну вещь в мире, что бы Вы изменили?
  6. Если бы за счастье платили, где бы Вы работали?
  7. Вы верите в то, что делаете или приспосабливаете веру к тому, чем занимаетесь?
  8. Если бы Вы знали, что будете жить до 40, что бы вы сделали, чтобы прожить ее ярко?
  9. Насколько вы контролируете события в вашей жизни?
  10. Что для вас важнее: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?
  11. Вы на встрече с людьми, которых уважаете и цените. Они начинают ругать вашего близкого друга, не зная, что вы с ним дружите. Обвинения в его адрес унизительны и несправедливы. Что вы сделаете?
  12. Что бы вы посоветовали ребенку, если бы могли дать ему только один совет?
  13. Вы пренебрежете  законом для спасения любимого человека?
  14. Вам приходилось видеть безумие, которое позже вы оценили как гениальность?
  15. Что в этой жизни вы делаете по-другому, чем основная масса людей?
  16. Почему то, что делает вас счастливым, не делает счастливым окружающих вас людей?
  17. Что вас останавливает сделать вещь, которую вы хотите сделать больше всего?
  18. Вы продолжаете держаться за кого-то или за что-то, что вам просто надо отпустить?
  19. Вам предлагают переехать в другую страну на постоянное место жительства. Какую страну вы бы выбрали и  почему?
  20. Если бы вы могли подружиться с самим собой, вас бы устраивал такой друг?
  21. Что вас больше огорчит: если ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но вы перестанете общаться?
  22. За что вы благодарите жизнь больше всего?
  23. Что бы вы выбрали: потерю всех  прошлых воспоминаний, или перспективу  никогда не иметь новых?
  24. Можно ли искать правду и не сражаться?
  25. Вы помните тот момент, когда были сильно расстроены лет 5 назад? Имеет ли это сейчас значение?
  26. Вспомните один из счастливых моментов вашего детства? Чем он вас привлекает?
  27. Какие именно моменты вашего прошлого позволяют вам в настоящем чувствовать себя живым, стоящим человеком?
  28. Если это сделать не сейчас, то когда?
  29. Если вы еще не сделали это, то что вам терять?
  30. У вас было такое ощущение о встрече, когда Вы просидели  с человеком час и ничего не сказали особенного, а время спустя решили, что это был лучший разговор в вашей жизни?
  31. Почему религия, исповедующая любовь, стала первопричиной многих войн?
  32. Вы всегда уверены в том, что такое хорошо, а что плохо?
  33. Если бы вы сейчас получили миллион долларов, вы бы уволились с работы?
  34. Часто ли у вас появляется ощущение, что этот день неоднократно повторялся до этого десятки раз?
  35. Был ли случай, когда вы начинали активно действовать во имя претворения идеи, в которую сильно верите, хотя в голове у вас имеется только зачаток ее?
  36. Если все, с кем вы знакомы, завтра умрут, кого вы навестите прямо сейчас?
  37. Вы променяете несколько лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
  38. Есть ли разница  между словами «жить» и «существовать»?
  39. Почему мы боимся совершать ошибки, если все на них учатся?
  40. За последние пять лет, могли бы вы вспомнить, что делали вчера? А неделю назад?
  41. Ежечасно вы принимаете решения. Спросите себя - вы сами принимаете решения, или кто-то принимает их за вас?


 

Еще раз о ЗПТ

18.08.12 15:17

врач с лейкопластырем В начале  июня Министерством юстиции Украины был зарегистрирован приказ Министерства здравоохранения Украины от 27 марта 2012 р. № 200 «Об утверждении Порядка проведения заместительной поддерживающей терапии (дальше по тексту – ЗПТ) больных с опиоидной зависимостью». Приказ утвердил целый ряд форм первичной учетной документации и  информированное соглашение между пациентом и лечебным учреждением об участии в программе заместительной терапии с применением соответствующих препаратов.

Сразу после выхода приказа со стороны международных организаций, работающих в сфере профилактики ВИЧ/СПИД, раздалась критика в адрес Министерства здравоохранения  в связи с наличием в этом документе, по их мнению, целого ряда дискриминационных положений, нарушающих права и свободы пациентов.

Ряд пунктов приказа вызвали негативную реакцию, как в профессиональных кругах, так и в общественных организациях, работающих в программах ЗПТ.

Одним из условий включения в программу заместительной терапии приказ определил наличие двух документально подтвержденных попыток предыдущего неуспешного лечения. Что подразумевать под этим словом - не совсем понятно, но вероятно имеется в виду наличие в истории заболевания двух лечений в стационарном отделении наркологического учреждения (пункт 5). Но документ не прописывает критерии «безрезультативности предыдущего лечения», а также сам термин «предыдущее лечение».

После прочтения приказа возникают вопросы. Является ли вообще заместительная поддерживающая терапия методом лечения зависимости от опиатов. Вернее, расценивают ли авторы приказа ЗПТ лечением как таковым.  А если не расценивают, то зачем тогда вообще нужно было внедрять ЗПТ в Украине?

Протоколы оказания медицинской наркологической помощи включают клинический протокол проведения ЗПТ. Выполнение этого протокола не ставится в зависимость от проведения других методов лечения. Иными словами, в стандартах предоставления наркологической помощи не удается найти требований относительно обязательного применения определенных методик лечения, которые должны предшествовать заместительной поддерживающей терапии.

Противники нового приказа обращают внимание на следующие положения:

-        Требование наличия двух документально подтвержденных неуспешных попыток лечения вступает в конфликт с правом пациента на добровольное анонимное лечение наркозависимых, обращающихся в наркологическое учреждение

-      Беспочвенное расширение перечня показаний для исключения из программы ЗПТ. Например, в связи с постановлением об административном нарушении. Таким образом, даже штраф за курение в общественных местах, либо переход улицы на красный свет может бать основанием для отказа в лечении.

-        Приказ противоречит Конституции страны и основам законодательства Украины о здравоохранении, согласно которым каждый гражданин Украины имеет право на охрану здоровья и правовую защиту от любых незаконных форм дискриминации, связанных с состоянием здоровья.

-        Не оправданным является пункт приказа, согласно которому пациент исключается из программы ЗПТ, если он пропустил лечение в течение 10 и больше дней, даже если у пациента была уважительная причина.

-       Определенно спорным является пункт, говорящий об исключении из программы ЗПТ в случае, если пациенту проведено тестирование и в его организме обнаружены наркотические вещества. Ведь препараты ЗПТ сами по себе являются наркотиками, и, следовательно, все пациенты метадоновой и бупренорфиновой терапии автоматически должны быть исключены из программы, поскольку соответствуют этому критерию.

Сторонники дальнейшего внедрения программы заместительной терапии в Украине в письме на имя главы государства предлагают:

  1. Отменить государственную регистрацию приказа МЗ Украины № 200, поскольку приказ противоречит действующему законодательству и нарушает права граждан Украины, в частности, наркозависимых пациентов ЗПТ.
  2. Разработать нормативную базу для обеспечения беспрерывности доступа к заместительной терапии в случаях временного задержания или госпитализации пациентов, предоставления возможности самостоятельного употребления лекарств в перерасчете на 10 суточных доз. Для этого необходимо пересмотреть другие приказы МЗ Украины, регулирующие оборот наркотиков в лечебных учреждениях.
  3. Увеличить количество пунктов ЗПТ с правом выбора заместительного препарата
  4. Гарантировать правовую защиту пациентов, медицинских работников и персонала, который обеспечивает медико-социальное сопровождение пациентов ЗПТ.

17 июля Министерство юстиции Украины ответило на обращение к администрации Президента Украины относительно упразднения приказа № 200. В ответе говорится, что приказ соответствует законодательству Украины относительно противодействия ВИЧ-инфекции, а также Конвенции о защите прав человека и основополагающих свобод личности, практике работы Европейского Суда по правам человека. Одновременно, сообщается в ответе, учитывая многочисленные обращения граждан и юридических лиц о необходимости внесения изменений к приказу № 200, Министерство юстиции обратилось в МЗ Украины.

 

Напомню, что в настоящее время в Украине согласно приказов Министерства здравоохранения проводится внедрение программ заместительной поддерживающей терапии.

График вовлечения больных в программу ЗПТ во многих областях не выполняется. И основной причиной нежелания медицинских работников и администраций лечебно-профилактических учреждений заниматься организацией этой работы и назначать пациентам ЗПТ являются требования приказа МЗ Украины от 21.01.2010 года № 11 «Про внедрение Порядка оборота наркотических средств, психотропных веществ и прекурсоров в учреждениях здравоохранения Украины». Приказ оказывает негативное влияние на  медицинских работников, занятых в ЗПТ, предусматривая ведение огромной по объему учетной документацией.  От момента поступления заместительных препаратов в учреждение до момента их выдачи пациентам движение препаратов фиксируется в трех учетных журналах, амбулаторных картах, листках назначений. Во все эти формы вносится практически одна и та же информация. Автоматическое переписывание препаратов из одной формы в другую неизбежно приводит к «механическим» ошибочным записям. А эти записи регулярно проверяются многочисленными контролирующими организациями с соответствующими выводами.

Полным пренебрежением к труду медицинского работника можно отнести тот факт, что за такие «механические» ошибки, допущенные при заполнении медицинской документации, врача или медицинскую сестру могут привлечь  к уголовной ответственности.

Совершенно непонятным является требование нормативных документов МЗ Украины о присутствии врача при выдаче препарата. Оценка состояния пациента, его готовность и возможность участия в ЗПТ, рассмотрение показаний и противопоказаний, конфликтных ситуаций – да, нужен врач. Но зачем использовать квалифицированный врачебный труд при ежедневных рутинных процедурах – остается большой загадкой.  Как и остается загадкой тот факт, что при наличии приказов о проведении ЗПТ одновременно издаются приказы, превращающие ЗПТ в неприемлемую для медицинского работника работу.


Черкассы, Черкасская область. Лечение алкоголизма, наркомании. Консультирование и рекомендации.

+38-063-370-86-00; +38-096-966-73-18

 

 


Страница 37 из 40