Gist

Речі у нашому житті

07.12.15 22:52

Море_DSC_0036

Лечение алкоголизма.

Квалифицированные консультации.

Кодирование. Эспераль. Вывод из запоя.

Черкассы. Черкасская область.

+38-063-370-8600

+38-096-966-7318


Нам всім щось заважає. Заважає на шляху до мети або, краще сказати, на шляху до щастя. Адже складно жити сьогоденням або саме цим моментом. Хочеться бути хорошим для багатьох ... Для цього треба працювати, працювати, працювати над собою. Це не просто. Хтось йде до того, щоб пробачити людину п'ять років, хтось більше. Але як же добре, коли виходить відпустити минуле! Як здорово було б не втрачати час на очевидні речі, які б змінили життя зразу і без зволікань.

1. Звільніться від потреби завжди доводити свою правоту.

Серед нас так багато тих, хто навіть під загрозою розриву прекрасних відносин, завдаючи біль іншим і створюючи стрес собі, не може змиритися і прийняти іншу точку зору. Воно того не варте.

2. Відпустіть контроль.

Будьте готові відмовитися від необхідності постійно контролювати все, що відбувається з вами, - ситуації, події, людей тощо. Дозвольте рідним та близьким, колегам та незнайомцям на вулиці бути такими, які вони є.

3. Відпустіть почуття провини.

Звільніться від потреби звинувачувати інших за те, чим ви володієте або не володієте, за те, що ви відчуваєте або не відчуваєте. Припиніть розпорошувати свою енергію і візьміть повну відповідальність за своє життя.

4. Зупиніть негативну розмову з собою.

Як багато людей наносять шкоду собі, дозволяючи негативним думкам та емоціям керувати їх життям! Не довіряйте всьому тому, про що говорить ваш логічний розсудливий розум. Ви кращі і здатні на більше, ніж вважаєте насправді.

5. Відмовтеся від критики.

Припиніть критикувати людей, які відмінні від вас, і події, які не відповідають вашим очікуванням. Ми всі різні.

6. Відмовтеся від звички скаржитися.

У людини є постійна потреба скаржитися на безліч речей - людей, ситуації, події, які роблять вас нещасним, сумним і пригніченим. Ніхто не може зробити вас нещасним, ніяка ситуація не може вас засмутити. Не ситуація викликає у вас ті чи інші почуття.

7. Звільніться від потреби справити враження на інших.

Перестаньте прикидатися і бути тим, ким ви не є насправді. Зніміть маску, прийміть і полюбіть своє справжнє Я.

8. Перестаньте чинити опір змінам.

Зміни - це нормально, вони необхідні нам, щоб рухатися з пункту А в пункт Б. Зміни допомагають змінювати і наше життя, і життя оточуючих на краще.

9. Не вішайте ярлики.

Перестаньте вішати ярлики на людей і події, про які ви не знаєте або яких просто не розумієте. І поступово відкривайте свою свідомість новому.

10. Відпустіть минуле.

Знаємо, це складно. Особливо коли минуле подобається більше, ніж сьогодення, і майбутнє трохи лякає. Але вам необхідно прийняти той факт, що сьогодення це все, що у вас є.

11. Звільніться від страхів.

Страх це всього лише ілюзія, його не існує. Ви його створили. Все це у вашому розумі. Змініть своє внутрішнє ставлення - і зовнішнє посяде своє місце.

12. Перестаньте виправдовуватися.

Не виправдовуйте себе. Найчастіше ми обмежуємо себе через безліч виправдань.

13. Перестаньте жити для очікуваннями інших людей.

Занадто багато людей живуть життям, яке їм не належить. Вони пристосовують своє життя у відповідності з тим, що інші вважають кращим для них; вони роблять те, чого від них очікують батьки, друзі, вчителі, уряд і суспільство. Вони ігнорують свій внутрішній голос, внутрішнє покликання. Вони настільки зайняті реалізацією очікувань інших людей, що втрачають контроль над своїм життям. Вони забувають, що приносить їм щастя, чого вони бажають насправді ... і зрештою забувають про себе.

За матеріалами lifehacker.ru



 

Не осуждай людей

05.12.15 00:54

!!!!_Пустыня

Лечение алкоголизма. Вывод из запоя.

Вам дадут ответ на вопрос – как бросить пить.

Бросить пить навсегда.

Консультации по вопросам лечение алкоголизма и реабилитация.

Черкассы. Черкасская область.

+38-063-370-8600

+38-096-966-7318

(0472) 56-00-76

 

Ты найдешь свой путь

05.12.15 00:19

2012.08.31_Река Тара-слеза Европы

Лечение алкоголизма. Вывод из запоя.

Вам дадут ответ на вопрос – как бросить пить.

Бросить пить навсегда.

Консультации по вопросам лечение алкоголизма и реабилитация.

Черкассы. Черкасская область.

+38-063-370-8600

+38-096-966-7318

(0472) 56-00-76

 

Когда вы сами свет

05.12.15 00:02

Солнце встает

Лечение алкоголизма. Вывод из запоя.

Вам дадут ответ на вопрос – как бросить пить.

Консультации по вопросам лечение алкоголизма и реабилитация.

Черкассы. Черкасская область.

+38-063-370-8600

+38-096-966-7318

(0472) 56-00-76

 

Семь советов - как изменить плохое настроение

30.11.15 13:53

Гепард щекочет девушку 1. Смените окружающую обстановку, выйдите на улицу.

2. Измените мышление или перенаправьте мысли в другую сторону

3. Займитесь физической активностью

4. Послушайте музыку, которая вам поднимает настроение

5. Просмотрите старые фотографии, которые всегда заставляют вас смеяться

6. Позвоните другу, который сейчас действительно переживает тяжелые времена

7. Будьте внимательны к незнакомым и будьте добры.



Лікування алкоглізму.

Черкаси. Черкаська область.

(0472)56-00-76; +38-063-370-8600

 


Страница 4 из 14