Gist

Что такое диссоциация?

18.07.15 09:44

дисоциацияДиссоциация является одним из наиболее распространенных ответов на насилие и психические травмы. Она включает в себя чувство онемения, беспомощности, отстраненности, нереальности происходящего  (что случается со всеми время от времени), и чаще встречается у пострадавших от травматических ситуаций. Симптомы диссоциации весьма различны и могут включать в себя несколько или все симптомы, приведенные ниже.

У человека могут быть диссоциативные расстройства, если он:

- Смотрит в одну точку, ни о чем не думая

- Чувствует, что его чувства полностью онемели

- Имеет ощущение инородности своего тела, и что он смотрит на себя со стороны, словно находясь в кинотеатре

- Внезапно испытывает чувство неясности происходящего и головокружение

- Теряет суть  сюжета или разговора, на котором был сосредоточен

- Имеет ощущение, что происходящее вокруг не совсем реально, что он как будто находится во сне

- Имеет чувство, что он как будто парит

- Не ощущает себя частью окружающего мира

- Чувствует себя отстраненным и обособленным от других людей, которые могут казаться ему механическими или нереальными

- Испытывают чувство удивления, если кто-то или что-то требуют его внимания

- Полностью забывают о том, о чем он  думал буквально секунду назад

- Внезапно закрывает лицо руками или ведет себя так, как будто ему сейчас кто-то без причины собирается нанести обиду

- Не помнит важной информации о себе, например, возраст или место жительства

- Вдруг обнаруживает себя раскачивающимся взад и вперед

- Внезапно сосредоточивается на небольшом или тривиальном объекте или событии

- Обнаруживает голоса, звуки или написанное, находящимися на большом расстоянии и испытывает трудности в их понимании

- Чувствует, что как будто только что пережил чёткое, яркое воспоминание о прошлом (возможно мимолетное), но  не может вспомнить что-либо о нем

- Воспринимает свое тело  инородным и не принадлежащим ему

Диссоциативные расстройства (от латинского dissociare «отделяться от общности») — группа психических расстройств, которые включают в себя изменения или нарушения ряда психических функций, таких как, сознание, память, чувства личностной идентичности, осознания непрерывности собственной идентичности.  Эти функции интегрированы в психике, но когда происходит диссоциация, некоторые из них отделяются от потока сознания, становясь в известной мере независимы. Таким образом, возможна утрата личностной идентичности и возникновение новой, как это происходит в состояниях фуги или множественной личности. Либо для сознания могут стать недоступными отдельные воспоминания, как в случаях психогенной амнезии.

Термин «диссоциация» был предложен в конце 19 века французским психологом и врачомП. Жане, который заметил, что комплекс идей может отщепляться от основной личности и существовать независимо и вне сознания (но может быть возвращен в сознание с помощью гипноза). Современная психиатрия термин «диссоциативные расстройства» использует для обозначения трех феноменов:

Возникновения множественной личности, психогенной фуги, психогенной амнезии


 

Как начать разговор

17.07.15 23:10

как начать разговор 1. Прокомментируйте помещение, случай или событие.  Посмотрите вокруг.  Есть ли что-нибудь,  о чем  вы могли бы поговорить. Примерами могут быть что-то вроде: "Разве это не замечательный вид!", или "Не правда ли это милая собака!"

2. Задавайте вопросы, на которые возможны различные ответы. Большинство людей любят поговорить  о себе. Открытые вопросы требуют более детального ответа. То есть,  это вопросы, ответы на которые требуют  большего,  чем простые ответы   «да» или «нет». Открытые вопросы, как правило, начинают со слов с кем, когда, что, почему, где, и как. Если вы едва знакомы с человеком, то старайтесь их избегать.

3. Попросите человека рассказать об их домашних животных. Это отличный способ начать разговор, поскольку люди, как правило, очень любят своих домашних питомцев.

4. Поговорите о  текущих событиях. Но тут вы должны что-либо почитать или посмотреть новости, чтобы ориентироваться в них.

5. Если вы встречали человека ранее, то можете затронуть ваши темы предыдущих бесед. Это не только даст вам возможность поговорить, но и покажет также, что вы были внимательны, когда говорили с ним раньше.

6. Попробуйте придерживаться вопросов,  на которые легко ответить.  Такие вопросы делают беседу для человека более легкой. Примером может быть вопрос  "чем вы занимались на выходных?"

7. Будьте внимательны к вопросам, которые Вы задаете. Они по природе своей не должны быть слишком личными или ранимыми. Кроме того, избегайте щекотливых тем, и старайтесь придерживаться легких бесед.

И немного юмора:

– Скажите, вам нравится знать всех?
– Необыкновенно. А вам – не знать никого?
– Чрезвычайно.

– Правда?

– Конечно. Я думаю, в этом основная разница между мужчинами и женщинами. Мужчина инстинктивно избегает новых людей, а потом с удивлением обнаруживает, что многие из них очень милы. Женщине нравится заводить новых знакомых, а потом, к ее разочарованию, оказывается, что многие из них совершенно невыносимы.
– Нет-нет. Вы не правы.  Люди  действительно делятся на две эти категории, но не по признаку пола.

Алан Александр Милн. Двое

 


Страница 9 из 12