Бросить курить поможет Android

Курение, безусловно, не самая лучшая привычка, обременительная не только для здоровья, но и для бюджета. Каждый курильщик так или иначе пытался покончить с этим пристрастием, у каждого прекратившего курить есть свои секреты. Но часто так бывает, что эти секреты работают только именно для того человека, который прекратил курить.

Бросить курить медленно

Случайно в Гугл Плэй наткнулся на приложения, которые помогают бросить курить. Безусловно, данные программы для Android не являются чудодейственным лекарством. Необходимо понять, что условием успеха является, прежде всего, желание и мотивация человека для прекращения курения.

Одной из таких программ является Quit Smoking Slowly. Тактик избавления от табака существует множество. Одни считают, что правильная тактика это бросать сразу, другие предпочитают растягивать процесс во времени. Именно для таких людей и  создано приложение Quit Smoking Slowly.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.motivebite.smokefree.free&hl=ru

После того как вы загрузите приложение, вы вместе с ним разработаете индивидуальный план ежедневного сокращения количества выкуриваемых сигарет, и вместе будете следить за его выполнением. Приложение устанавливает виджет на рабочий стол, который говорит вам – можно ли курить в данный момент или время еще не подошло. Изначальное суточное количество сигарет в день, период, за который вы собираетесь бросить курить, выбираете сами.  Вы покурили, нажали 2-3 секунды на экран телефона и его цвет из зеленого превращается в красный. Начинается отсчет времени в обратном порядке до момента следующего перекура.

Приложение также содержит мотивирующие высказывания и ссылки по теме курения.





Понравилось? Поделись интересным материалом с друзьями!